Acer Aspire One User Manual page 217

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Consigli per la prevenzione di disturbi visivi

Molte ore di lavoro, occhiali o lenti a contatto inadeguati, bagliori, illuminazione

eccessiva della stanza, scarsa leggibilità dello schermo, caratteri molto piccoli o

display con contrasto poco elevato potrebbero affaticare la vista. Di seguito sono

presentati suggerimenti volti alla riduzione dei disturbi derivati.

Riposare frequentemente la vista.

Concedere agli occhi pause frequenti allontanandosi dal monitor e

concentrandosi su un punto situato a una certa distanza.

Ammiccare spesso per preservare l'idratazione degli occhi.

Tenere pulito il display.

Tenere la propria testa più in alto del bordo superiore del display, in modo che

quando si fissa la parte centrale del display, lo sguardo sia leggermente

inclinato verso il basso.

Regolare luminosità e/o contrasto del display in modo da migliorare la

leggibilità del testo e la visualizzazione della grafica.

Eliminare riflessi:

collocando il display perpendicolarmente a finestre o a altre sorgenti

riducendo al minimo la luce della stanza usando tende, schermi protettivi

usando una lampada da tavolo

modificando l'angolazione del display

usando un filtro anti-riflesso

applicando una "visiera" al display. Può trattarsi semplicemente di un

foglio di cartone applicato sulla superficie superiore del display e

sporgente da esso

Evitare di disporre il display nell'angolazione scorretta.

Evitare di fissare lo sguardo su sorgenti luminose per periodi di tempo

Sviluppo di buone abitudini di lavoro

Sviluppare le seguenti abitudini di lavoro per rendere l'uso del computer più

rilassante e produttivo:

Fare pause brevi e frequenti.

Eseguire esercizi di stiramento.

Respirare aria fresca il più spesso possibile.

Eseguire spesso attività fisica e conservare un buono stato di salute.

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